jak to kiedys

[...] wygrali wówczas 1:0. "Gra przeciw wielu kolegom i znajomym nie będzie łatwa - powiedział Francuz. - Ale mam nadzieję, że zapomnimy o wpadce w lidze i zagramy tak, jak przystało na Real - ładnie i skutecznie. Na pewno zrobimy wszystko, by wygrać i zapewnić sobie dobrą pozycję wyjściową przed rewanżem". Na ligową porażkę Realu z [...]

[...] tak było, ale na tym filmie mi się to rzuciło, że nie ma wyjścia z biodra. Wiem. Na tych spowolnionych zejściach chyba nawet mocniej. Ale kiedyś próbowałem z biodra, tak jak Ty to robisz, to później chodzić nie mogłem tak mnie plecy bolały :-) I to nie bolały mięśnie tylko czułem, że to kręgosłup. Mam taką teorię, że ja po prostu nie dociągam [...]

Kurde chcialbym kiedys tak pogadac sobie z takim kolesiem jak Ty ktory sie na tym dobrze zna, bo u mnie to kazdy na koksie leci to co ja sie ich spytam jak oni nawet nie wiedza co to dieta. Pytania nieraz wydaja sie banalne , ale lepiej wiedziec wiecej niz za malo. Wlasnie nie wiem co na mnie jak dziala czy malo obciazenia potezne ilosci powtorzen [...]

vacerrosa widzę efekty ale z przodu, standardowo barki, plecy, czworo głowy ud też wychodzi spod tłuszczu, jakoś tak te mięśnie bardziej zarysowane ( wrzucę kiedyś fotki) ale przyjrzałam się swojej ocelulitowanej pupie i się załamałam normalnie .... chce mieć gładką jędrną pupkę a tu daleka droga i to przez męki Co do techniki to jest u nas na [...]

[...] chyba z moja budowa nie da sie zebym byl chudy i wyrzezbiony, zatem trzeba sie robic wiekszym. tak mi sie wydaje. cwicze, biegam, i trace zawsze kg ale nigdy nie bylem chudy jak patyk, tego sie nie da zrobic z moja przemiana materii, a jem normalnie, powiedzialbym ze nawet mniej niz moj brat i wielu kumpli. efedryna+kofeina+aspiryna? wybacz, [...]

witam morales37. poczytalem sobie wczoraj twoj pierwszy dziennik z redukcji kiedys go sledzilem jak jeszcze nie mialem tego konta. ale to zaje.bista sprawa obserwowac jak zmienia sie czlowiek w tak krotkim czasie. na poczatku zadawales ciekawe pytania, perez nawet ci doradzal z bolkiem, a teraz jestes po udanej redukcji, robisz mase, masz ogromna [...]

Morales, nie jestem laska, ale nie poslucham cie juz w dziale odchudzanie a tak na powaznie to jakos dziwnie sucho jak dla mnie wygladasz, dawno twojej foty nie widzialem tez kiedys bede suchy hehe. co do filmiku hannibal for king to zacytuje mistrza-"Jak byłem młody to też byłem murzynem i grałem w kosza." pozdro Zmieniony przez - [...]

Ja kiedyś jak robilem to slodzik, kakao, cynamon, twaróg zblendowany i do lodówki xD kozak wychodził, później na to w zależności od makro, jakies masło orzechowe, bo przeważnie w posiłku b+t miałem :)

ten z 7:05 to Usterka program jak pamietacie lecial na TVN kiedys to on czesto tam prowadził to co do niego fachowcy przychodzili

wiec to nie bylem ja jak kiedys wejdziesz i ktos bedzie gadal ze to niby ja to olej to

No to tak na poczatek mialem wyjazd do Juraty i hotel Morskie Oko. Pobyt trwal 3,5 tygodnia i praktycznie byly to jedne znajlepszych 3,5 tygodni w moim zyciu. 1 tydzien kosmos!!!!!!! To co ze soba przywiezlismy zostalo raz dwa ogarniete. Pozniej picie. Jedynie maly minus że się zatrułem. Mielismy nadzieje ze sie wbijemy na basen lecz do naszego [...]

Zawodny, jak mnie pamiec nie myli to miales probowac chyba jakies PH Juz kiedys pisalem ze nei wzialem. Teraz zrzucilem wage do zawodow do 85kg, i jade dalej z tym koksem bo pod koniec maja chce walczyc w 82,3 wiec musze miec kolo 80kg bo kimono swoje wazy. W grudniu polece z masa ostro to moze w lutym bede myslal o PH, SAA.

[...] kiedys na paringach bardzo udane modele-nie mam niestety zadnych zdjec-ale troche na nich sie cwiczylo... ale prostszy model to ok 11 m takiej rury pospawanej -jak kontury krzesla-i mamy super przyrzad do cwiczen-stal troche kosztuje-material pewnie z 400-500 zl-ale dla takiej rady to pryszcz-jak beda chetni wysle rys z wymiarami. [...]

Tu nie ma żadnych super serii, jest jasno napisane XX x 15 x 3 (czyli trzy serie) + XX x 15 (czyli jedna seria). Żadnych super serii i nie było ich w sumie nigdy, może kiedyś jak byłem młodszy, gdzieś w technikum... może. Więc chyba pomyłka. Wychodzę pewnie na gbura bo dyskutuje z negatywnymi opiniami, ale... jakie słabe podejście do diety? Jak [...]

sledze z partyzanta i gratuluje kosmicznych jak dla mnie wynikow pamietam wrzucales kiedys badania poziomu tescia i bylo go nie za duzo,stad moje pytanie: stosujesz jakis booster tescia,czy moze to po prostu zasluga tylko i wylacznie ciezkiego treningu i dobrej michy? pozdro PS przyznaj sie,ze male dawki propa bijesz

Ale Ci zayebał przed liftem %-) btw W Sanoku byłeś kiedyś na sił? Jak tak to na której?

[...] ktory takim ciezarem robił bica i mi było strasznie głupio...:-p a teraz ten własnie kolega wyciska 200 Ostatnio cwiczyłem u siebie z kumplem i sprawdzalem przysiad. mowie jak cos to mnie lap... i co? jak mnie przygniotło i nie moglem wstac to zamiast łapac za gryf to on mnie pod pachy. hehehe gdyby mi nie pomogl to bym sie wypierniczył do [...]

[...] durum/ryż basmati Odrobina warzyw 30 MIN. PRZED SNEM 2szt. jaj M W DNT : WW tylko w sniadaniu reszta zastapiona tłuszczami Jesli w DNT bedzie aero lub HIIT to posilki jak w DT DT: 2,4B 25% roslinne 1,0T 20%/60%/20% N/1NN/WNN 2,6WW DNT: 2,3B 15% roslinne 1,6T 40%/45%/15% N/1NN/WNN 1,2WW mniej kcal o ok. 100kcal Co o tym sadzisz?? [...]

Żyrafko jesteśmy w tej samej sytuacji! Nie wiem jak u Ciebie ale u mnie same lachony będą! Ola a Ty to niby kto jak nie lachon?.....i nie denerwuj mnie takimi tekstami....pamietaj ze bedziesz kiedys do naszej mordowni musiala przyjsc i ja tam moge byc

[...] nie jest oszałamiająca, lecz na polska ligę 12 tysięcy w zupełności wystarczy, tym bardziej, że wszystkie miejsca na stadionie są siedzące i nie są to drewniane ławki (jak na większości polskich stadionów), lecz ładnie wyglądające i wygodne plastikowe krzesełka. Obiekt mieści się przy alei Piłsudskiego 138, oświetlony jest przez cztery [...]